Puasa bagi lansia dapat menjadi tantangan karena mereka mungkin memiliki kondisi medis tertentu atau membutuhkan obat-obatan secara teratur. Berikut beberapa tips yang dapat membantu lansia menjalankan puasa dengan nyaman dan aman: 1. Konsultasikan dengan dokter Lansia yang memiliki kondisi medis tertentu atau mengonsumsi obat-obatan tertentu perlu berkonsultasi dengan dokter mereka …
Read More »8 menu sahur sehat yang enak dan praktis.
Sahur adalah salah satu waktu makan yang sangat penting selama bulan Ramadan, karena merupakan saat di mana Anda mempersiapkan diri untuk berpuasa seharian penuh. Saat sahur, Anda perlu mengonsumsi makanan yang memberi energi dan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan tubuh sepanjang hari. Oleh karena itu, penting untuk memilih menu …
Read More »Pentingnya Membiasakan Puasa Sejak Usia Dini
Puasa merupakan salah satu ibadah yang sangat penting bagi umat Muslim di seluruh dunia. Namun, tidak hanya sebagai bentuk ibadah, puasa juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Oleh karena itu, membiasakan puasa sejak usia dini sangatlah penting untuk menjaga kesehatan dan kebahagiaan kita. Puasa adalah bentuk ibadah yang melibatkan menahan …
Read More »5 Tips Agar Badan Tetap Bugar Saat Menjalani Puasa Ramadhan
Ada beberapa tips yang perlu kita lakukan agar badan tetap bugar dan fit saat menjalankan ibadah puasa, sehingga ibadah puasa kita lancar. Biar ngga penasaran, berikut ini adalah beberapa tips agar tetap bugar saat menjalani puasa Ramadhan: Makan sahur dengan makanan yang sehat dan bergizi Saat sahur, pastikan Anda mengonsumsi …
Read More »Resep Minuman Segar Es Teler, Es Doger dan Es Oyen untuk Buka Puasa
Es Teler, Es Doger dan Es Oyen adalah minuman segar yang sangat cocok untuk menu buka puasa. Moms bisa mencobanya dirumah untuk disajikan saat berbuka puasa bersama keluarga karena cara membuatnya sangat mudah. Moms juga bisa membuat minuman segar tersebut untuk takjil atau untuk dijual selama bulan Ramadhan. Berikut adalah …
Read More »Resep Es Teler dan Es Kopyor Segar untuk Buka Puasa
Es teler dan es kopyor adalah minuman segar yang sangat populer di Indonesia, terutama saat bulan puasa dan saat musim panas. Kedua minuman ini terbuat dari bahan-bahan yang segar dan lezat, serta mudah untuk dibuat di rumah. Resep Es Teler: Bahan-bahan: 1 buah kelapa muda, keruk dagingnya 1 buah alpukat, …
Read More »Resep Es Buah Segar
Es buah segar adalah minuman yang menyegarkan dan nikmat untuk diminum pada hari-hari yang panas. Ada banyak variasi es buah yang bisa dibuat, tetapi pada dasarnya, es buah terdiri dari campuran buah-buahan segar yang dicampur dengan sirup atau susu kental manis, dan dihidangkan dengan es batu. Berikut adalah resep untuk …
Read More »